Entrenador personal en Torrejón de la calzada
Elije como disfrutar de nuestros entrenadores personales en Torrejón de la Calzada
Entrenamiento Personal en Torrejón de la Calzada
Cada uno de nuestros entrenamientos personalizados se diseña completamente a tu medida, adaptado a tus objetivos, condición física actual y objetivos, progresando siempre de forma segura.
Siempre tendrás contigo un especialista del entrenamiento, corriegiendo tu técnica para que optimices tu rendimiento y reducir al mínimo el riesgo de lesiones.
Vemos cada sesión con un enfoque integral combinando combina entrenamiento, asesoramiento y seguimiento constante, para que no dejes de avanzar y notes mejoría desde la primera sesión.
Entrenamiento en Parejas
Disfruta de entrenar con quién elijas con sesiones para dos personas, adaptado a los objetivos y situación de los dos.
Este formato es ideal para parejas, amigos o compañeros que quieran compartir la experiencia, aumentar la motivación mutua y disfrutar del proceso sin perder la calidad de un entrenamiento guiado y adaptado.
Entrenamiento Grupal
La motivación de entrenar en grupo combinando con la máxima atención.
Trabaja en grupos reducidos de 3 a 6 personas con un profesional del entrenamiento, manteniendo la personalización en cada sesión.
Cada sesión está diseñada para mejorar tu fuerza, resistencia y capacidad aeróbica, siempre diseñando nuevos entrenamientos para mantener la energía alta .
La motivación de entrenar en grupo combinando con la máxima atención.
Trabaja en grupos reducidos de 3 a 6 personas con un profesional del entrenamiento, manteniendo la personalización en cada sesión.
Cada sesión está diseñada para mejorar tu fuerza, resistencia y capacidad aeróbica, siempre diseñando nuevos entrenamientos para mantener la energía alta .
Sesiones con tu entrenador personal en Torrejón de la Calzada
Preguntas Frecuentes sobre nuestro servicio de Entrenador Personal en Torrejón
¿Hay parking cerca?
Si, en Torrejón de la Calzada, estamos rodeados de aparcamientos residenciales, es difícil que no encuentres sitio
¿Cómo puedo darme de alta?
Antes de nada, tendremos que hacerte un valoración inicial a ti solo.
Será con la finalidad de primeramente conocerte, que nos cuentes tu caso, y ver cual es tu estado físico actual.
Queremos tener controlado todo de cara a evitar cualquier lesión.
Para nosotros cada cuerpo es un mundo y preferimos adaptarnos a ti desde el primer momento para poder ofrecerte la ayuda que necesitas
¿Diferencias entre entrenamiento grupal e individual?
En un entreno individual todo estar pensado por y para ti. El entrenador estará exclusivamente para ti durante la hora de entrenamiento, atento a tu técnica, resolviendo cualquier duda y preparándote todo el material que necesitarás durante la sesión.
En el entrenamiento grupal, el entrenamiento estará pensado para que cualquiera de los integrantes lo pueda hacer. Obviamente, cada uno irá adaptando sus pesos en base a sus capacidades. Seguirá siendo un entrenamiento personal puesto que el entrenador podrá ayudarte y estar pendiente (4-6 personas máximo) de ti en todo momento a la vez que debe atender al resto de tus compañeros (5-6 personas máximo)
¿Hay vestuarios con ducha?
Por supuesto, contamos con duchas y vestuario tanto para mujeres y hombres.
Además contamos con baño y ducha adaptada para gente con alguna minusvalía
¿Puedo entrenar por mi cuenta en HERCRES?
No, nosotros no somos un gimnasio convencional. Somos un centro de entrenamiento cuyos entrenos están siempre dirigidos por profesionales. Esto asegura una experiencia dinámica y siempre bajo la supervisión constante de un entrenador, con ello, lograremos garantizarte que entrenarás de la manera más cañera posible mientras te aseguras de estar haciendo una técnica adecuada.