Entrenamiento Personal
Nuestros entrenamientos personales
Entrenamiento Personal
Cada sesión de tu entrenamiento personal está diseñada acorde a tus objetivos y nivel actual, para poder progresar de forma segura desde el primer momento.
Con un profesional del entrenamiento centrado en ti, mejorarás tu técnica y tu condición física sin riesgo
Da el paso hoy mismo y comienza a entrenar como nunca antes lo habías hecho.
Entrenamiento Dual
Sesiones en grupo cerrado de2 hasta 6 personas
.
Este formato es ideal para parejas, amigos o compañeros que quieran compartir la experiencia, aumentar la motivación mutua y disfrutar del proceso sin perder la calidad de un entrenamiento guiado y adaptado.
Reserva tu primera sesión en pareja y descubre lo que sois capaces de lograr juntos.
Entrenamiento Grupal
Entrenamientos grupales donde recibirás la atención de un profesional del entrenamiento.
En grupos de entre 3 y 6 personas, con sesiones diseñadas para fortalecer todo tu cuerpo de forma guiada y con toda la energía compartida de entrenar con los demás.
Entrenamientos grupales donde recibirás la atención de un profesional del entrenamiento.
En grupos de entre 3 y 6 personas, con sesiones diseñadas para fortalecer todo tu cuerpo de forma guiada y con toda la energía compartida de entrenar con los demás.
Entrenamiento Híbrido en Fuenlabrada
El híbrido combina fuerza, resistencia y funcionalidad, integrando diferentes disciplinas para que desarrolles potencia, agilidad, coordinación y una condición física sólida.
Las sesiones se realizan en grupos de hasta 12 personas, lo que genera un ambiente dinámico y motivador, sin dejar de lado el seguimiento personalizado.
Perfecto para quienes quieren salir de la rutina y experimentar una forma distinta, divertida y altamente efectiva de entrenar.
Entrenamiento Online
La flexibilidad que necesitas para entrenar sin límites de horario ni ubicación, manteniendo la máxima calidad en tus entrenamientos.
Con Hercres puedes disfrutar de una planificación completa, comenzando con una evaluación presencial en nuestras instalaciones para conocer tu punto de partida y tener claro el punto de inicio.
A través de nuestra aplicación tendrás acceso a:
+ Rutinas diseñadas a medida de tus objetivos.
+ Vídeos explicativos para realizar correctamente cada ejercicio.
+ Un chat directo con tu entrenador, para resolver dudas, ajustar tu planificación y mantener la motivación siempre alta.
Con este formato online disfrutarás de un seguimiento cercano y constante, asegurando que avances de forma segura y eficaz estés donde estés.
Empieza hoy tu plan online y entrena sin límites.
Nuestros centros
Fuenlabrada
Calle del Estanque, 5 Nave 30 Fuenlabrada (Madrid)
Torrejón de la Calzada
Calle Eulalia Sauquillo, 1/b Torrejon de la Calzada (Madrid)
Cubas de la Sagra
Calle Real, 31
Cubas de la Sagra (Madrid)